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孕妇喝盒装奶还是订的鲜奶好
补充说明：孕妇喝盒装奶还是订的鲜奶好
a******W 2022-03-02 18:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇喝盒装奶还是订的鲜奶好，并没有明确的标准，可以根据个人的口味以及身体情况进行选择。
1、盒装奶
盒装奶是通过真空包装将牛奶进行密封，然后经过高温消毒之后制作而成的，盒装奶在保质期内，而且没有过保质期，喝盒装奶一般不会对身体造成不良影响，而且盒装奶的营养价值也比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够补充孕妇身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、鲜奶
鲜奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，孕妇适当喝鲜奶，可以补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的骨骼发育。而且鲜奶中的营养成分比较高，还可以促进孕妇的胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以预防孕妇出现便秘的情况。
在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现腹痛、腹胀等不适症状，建议孕妇及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-03-03 03:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
