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维生素B6的作用？
补充说明：维生素B6的作用？
a******W 2022-03-02 18:03
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B6具有止吐、抗皮炎、治疗脂溢性脱发、促进蛋白质代谢、缓解妊娠呕吐等功效作用。若需要长期使用维生素B6作为补充剂，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.止吐
维生素B6是神经系统中多巴胺和5-羟色胺生物合成的辅酶，具有抑制中枢神经兴奋的作用，从而起到止吐的效果。对于化疗引起的恶心、呕吐等不适症状有较好的缓解效果。患者可遵医嘱服用维生素B6片进行改善。
2.抗皮炎
维生素B6参与多种物质代谢过程，有助于减少皮肤组织炎症的发生频率。适当补充维生素B6可以辅助减轻由缺乏维生素B族导致的各种皮肤问题，如脂溢性皮炎。可通过食用富含维生素B6的食物或口服维生素B6制剂来满足需求。
3.治疗脂溢性脱发
维生素B6对头皮健康有益，能够调节油脂分泌，减轻因油脂过多而导致的脱发问题。外用含维生素B6成分的洗发水或直接口服维生素B6片可能对脂溢性脱发有一定帮助。但具体用药需遵循医生指导。
4.促进蛋白质代谢
维生素B6作为转氨酶的辅酶，能加速体内蛋白质的分解及氨基酸之间的转换，进而影响机体的新陈代谢活动。因此，适量摄入维生素B6有利于促进蛋白质的吸收利用，并支持其正常功能发挥。可通过食物摄取或口服维生素B6制剂增加摄入量。
5.缓解妊娠呕吐
妊娠期孕妇体内激素水平变化可能导致胃肠道平滑肌运动减弱，引发恶心呕吐等症状。维生素B6具有一定的镇静作用，能有效缓解这些不适反应。若上述症状较为严重，可在医师指导下通过口服维生素B6片的方式进行调理。
需要注意的是，长期过量服用维生素B6可能会引起神经系统毒性，因此不宜自行盲目大量服用。此外，建议定期到医院做相关检查，以便及时发现并处理可能出现的副作用。
2024-02-29 02:13
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维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺，吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛，进而构成辅酶5＇-磷酸吡哆醛和5＇-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时，推荐测定血浆中5＇-磷酸吡哆醛。
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