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长期饮用黑茶的副作用
补充说明：长期饮用黑茶的副作用
a******W 2022-03-02 18:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期饮用黑茶可能导致贫血、骨质疏松、失眠、营养不良等副作用，严重时还可能引发甲状腺功能亢进。
1.贫血
长期大量摄入鞣酸会影响铁元素吸收，导致缺铁性贫血。容易引起乏力、头晕等贫血症状，严重时可影响日常生活和工作能力。
2.骨质疏松
由于茶叶中的咖啡因会抑制钙的吸收，长期过量饮茶可能导致体内钙流失，从而增加骨质疏松症的风险。骨质疏松患者易发生骨折，严重者甚至可能致残或死亡。
3.失眠
喝茶后中枢神经兴奋，会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而出现入睡困难或者睡眠维持障碍的情况。失眠会引起白天精神萎靡、注意力不集中等问题，长时间如此还可能会诱发焦虑抑郁情绪。
4.营养不良
因为黑茶中含有大量的鞣酸成分，如果长期大量饮用，鞣酸会与食物中的蛋白质结合形成不易消化的物质，进而影响机体对其他营养物质的吸收。会导致身体缺乏必要的营养素，可能出现体重下降、免疫力降低等情况。
5.甲状腺功能亢进
茶叶中的某些成分如甲基硫醇、儿茶酚胺等具有一定的刺激作用，长期摄入这些物质可能使甲状腺细胞增生，促进甲状腺激素合成和释放，引发甲状腺功能亢进。表现为心悸、多汗、体重减轻等症状，严重时可危及生命。
因此，建议适量饮用黑茶，避免睡前饮用以减少失眠风险。若发现不适症状应及时就医进行针对性处理。
2024-02-27 04:32
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
