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西梅的功效与作用都有哪些呢
补充说明：西梅的功效与作用都有哪些呢
a******W 2022-03-02 18:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西梅的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、保护眼睛、增强免疫力、改善缺铁性贫血等，患者需要在医生的指导下合理用药。
1、补充营养
西梅中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、润肠通便
西梅中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘引起的不适症状。
3、保护眼睛
西梅中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上也可以达到保护眼睛的目的。如果存在近视的患者，可以适当吃西梅进行改善。
4、增强免疫力
西梅中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以辅助增强自身的免疫力。
5、改善缺铁性贫血
西梅中含有丰富的铁元素，适当食用可以为身体补充所需要的铁元素，从而改善缺铁性贫血的情况。
虽然西梅的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是对西梅过敏的人、胃肠道功能不全的人等。如果食用以后出现不适症状，需要及时去医院进行检查并治疗。
2022-03-03 05:31
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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