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长期吃米粉的危害
补充说明：长期吃米粉的危害
2022-03-02 18:06
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期吃米粉可能会导致消化不良、营养不良、肥胖等危害 。
1、消化不良
米粉中含有大量的碳水化合物，长期吃米粉会导致胃肠负担加重，从而引起消化不良。
2、营养不良
米粉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，长期吃米粉会导致营养物质摄入不足，从而引起营养不良。
3、肥胖
米粉中含有大量的碳水化合物，长期吃米粉会导致碳水化合物摄入过多，从而导致肥胖。
除此之外，还可能会导致血糖升高、血压升高等危害，建议适量吃米粉，同时在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
2022-05-19 13:45
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
