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脚后跟疼怎样治
补充说明：脚后跟疼怎样治
a******W 2022-03-02 18:06
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚后跟疼可以考虑采取按摩疗法、足底筋膜拉伸、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.按摩疗法
患者可自行对疼痛区域进行按摩，也可由专业人员操作，在放松肌肉的同时缓解局部紧张状态。此方法有助于促进血液循环及淋巴回流，从而减轻肿胀和疼痛；另外还可以提高神经系统的敏感性，进而增强机体抵抗力。
2.足底筋膜拉伸
患者可以在专业人士指导下进行足底筋膜拉伸运动，每日2-3次，每次持续10-15分钟。这种锻炼方式能够增加足部柔韧性并改善血液循环，从而起到一定预防和缓解足跟痛的作用。
3.矫形鞋垫
通过定制合适的矫形鞋垫来纠正步态异常，通常需要定期更换以保持效果。矫形鞋垫能够提供额外支撑并分散压力分布，减少因步态不正导致的足部负担，从而缓解足跟痛症状。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而发挥抗炎止痛的效果。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注入受影响区域，一般为每6-8周一次，具体剂量和频次需遵医嘱调整。该方法快速有效地减少局部组织的发炎反应与水肿现象，适用于顽固性足跟痛患者。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、离子导入等方式来辅助治疗。建议患者平时注意休息，避免长时间站立或行走，以免加重不适感。
2024-04-15 09:58
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
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产品适用范围：用于缓解颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎、膝关节骨性关节炎、足跟痛(足跟骨刺、跖筋膜炎)、腱鞘炎引起的颈、肩、腰、腿及关节疼痛。
下肢康复运动器(商品名：AutoAmbulator)
应用于临床中的步态异常训练;以及肢体功能下降的患者进行步态矫正训练。
