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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

眼睛容易上火可能是长期睡眠不足、过度用眼、饮食不当、肝肾阴虚、外感风热等病因导致的,这些因素可能导致眼部充血、分泌物增多等不适症状。患者应及时就医,以便进行针对性治疗。
1.长期睡眠不足
如果长时间存在睡眠不足的情况,会导致身体得不到充分休息,从而引起内分泌失调,进而诱发上火。患者可通过适当增加睡眠时间来缓解不适症状,如每天晚上10点前入睡。
2.过度用眼
过度用眼可能会导致眼部肌肉疲劳,进而影响血液循环,使炎症因子产生增多,出现结膜充血、眼屎多等表现。建议患者注意合理用眼,不要长时间盯着手机或者电脑屏幕看,以免加重病情。
3.饮食不当
若经常食用辛辣刺激性食物,会对胃肠道黏膜造成一定刺激,使其处于充血状态,此时就会有易怒、烦躁不安等症状发生。患者平时要多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素C和水分。同时还要减少摄入油腻、高脂肪食物,如炸鸡腿、烤肉串等。
4.肝肾阴虚
肝肾阴虚是由于肝脏和肾脏阴精亏损,不能制约阳气,导致内火上升,进一步引发眼睛干涩、视力模糊等症状。针对肝肾阴虚所致的眼睛上火,可遵医嘱服用滋补肝肾类药物进行调理,比如杞菊地黄丸、六味地黄丸等。
5.外感风热
外感风热时邪侵袭肺卫,正邪抗争于肺表,此时会出现发热重、微恶风寒、头痛、咳嗽、痰黄稠、咽喉肿痛、舌红苔薄黄、脉浮数等症。对于外感风热引起的上火,可以使用具有疏风散热作用的方剂进行改善,例如银翘散、桑菊饮等。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯,尽量避免熬夜,规律作息,有助于减轻眼睛上火的症状。必要时,可在医生指导下通过针灸等方式辅助缓解症状。

2024-01-20 14:17

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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