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肌肉拉伤怎样治疗
补充说明:肌肉拉伤怎样治疗
a******W 2022-03-03 15:11
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肌肉拉伤可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂等治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环,从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的肌肉拉伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包扎患处,一般需要根据患者的具体情况进行适当调整。弹性绷带能够提供稳定支撑并促进血液循环,防止进一步损伤,有利于软组织修复。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物,需按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成,缓解炎症反应及疼痛。适用于轻至中度肌肉拉伤引起的不适。
4.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等,在医师指导下根据病情选择合适剂量服用。此类药物可改善肌肉紧张状态,促进休息后的恢复。适合于缓解因过度用力导致的轻微肌肉拉伤。
5.关节保护剂
关节保护剂主要有硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等,按医嘱规定周期内定时定量服用。这些药物具有抗炎作用,长期服用有助于延缓软骨退变进程,减少运动后关节负担。
在康复期间,应避免剧烈活动以助于身体恢复,同时注意营养均衡,多摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、牛奶等,以支持肌肉愈合。
2024-03-16 18:00
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