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酒酿的功效与作用及禁忌
补充说明:酒酿的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-03 15:11
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酒酿一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助促进睡眠、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,但食用时需注意适量原则,患有胃肠道疾病、对酒精过敏的人群不宜食用。
1、补充营养
酒酿中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育。
2、促进消化
酒酿中含有丰富的酒精,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。
3、增进食欲
酒酿中含有丰富的醋酸,可以促进唾液和胃液的分泌,具有增进食欲的功效,可以改善食欲不振的情况。
4、辅助促进睡眠
酒酿中含有丰富的酒精,具有一定的麻痹神经的作用,适量食用后可以改善睡眠质量,缓解疲劳。
5、辅助预防心脑血管疾病
酒酿中含有丰富的黄酮类物质,可以在一定程度上软化血管,从而达到辅助预防心脑血管疾病的作用。
但需要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对酒精过敏的人群不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
2022-03-03 16:12
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