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大臂肌腱拉伤怎么治
补充说明:大臂肌腱拉伤怎么治
a******W 2022-03-03 15:11
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精选回答(1)
大臂肌腱拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处10-15分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹受损区域提供支持和稳定性,一般持续时间为24至72小时。弹性绷带能够限制受损部位活动范围,防止进一步损伤,并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻疼痛和发红现象。这类药物具有消炎作用,能缓解由肌腱拉伤所致之不适感。
4.关节保护
关节保护包括休息、避免剧烈运动及采取适当姿势以减轻大臂负担。此措施旨在降低额外压力对受伤肌腱造成二次伤害风险,并促进其自然修复进程。
在康复过程中,应避免进行可能加剧肌腱负荷的度活动,以免影响恢复进度。此外,患者可定期进行肌肉力量训练,增强上肢稳定性,预防再次发生类似损伤。
2024-01-20 13:16
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