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针灸治疗单纯性肥胖的文献综述
补充说明：针灸治疗单纯性肥胖的文献综述
a******W 2022-03-03 15:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
针灸治疗单纯性肥胖的文献综述可采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、行为疗法、心理疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质的比例，控制总能量摄入。该方法有助于改善新陈代谢率，促进脂肪分解和排泄，从而减轻体重。对于单纯性肥胖患者而言，饮食疗法是基础性的治疗方法，旨在帮助其建立健康的饮食习惯，长期维持理想体重。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练相结合的方式，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。运动能够提高身体的基础代谢率，增强肌肉量，消耗多余的能量储备，有助于减少体脂含量。针对单纯性肥胖患者，运动疗法可作为辅助手段来配合饮食管理，进一步优化减重效果。
3.中药调理
中药调理需个体化配方，通常由经验丰富的中医师根据患者体质和舌脉象而定；一般服用周期为4-6周。中药可通过调节内分泌系统及改善消化吸收功能来协助减肥。对于单纯性肥胖且存在脾虚湿盛型者尤为适用。
4.行为疗法
行为疗法涉及认知重构、情绪调节等技巧培训，需要专业人员指导并持之以恒执行。此法着眼于改变不良生活习惯如暴饮暴食、久坐不动等，并形成健康的生活方式。对那些意志力薄弱但希望摆脱肥胖困扰的人来说是非常有益的。
5.心理疗法
心理疗法通常由认证的心理咨询师提供服务，在安全舒适的环境中开展一系列面对面交流活动。此方法着重于挖掘并解决潜在的心理压力源，因为许多时候人们会因情感困扰而选择过度进食以寻求慰藉。通过正向心理学理念教育，可以帮助患者树立自信、自我接纳并找到适合自己的生活方式。
在考虑针灸治疗单纯性肥胖时，应确保选择经验丰富的针灸师进行操作，以降低风险并确保安全性。此外，针灸前后应注意保持良好的睡眠质量，避免剧烈运动，以免影响疗效。
2024-02-22 23:09
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
