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脾胃虚弱气虚怎么调理
补充说明：脾胃虚弱气虚怎么调理
a******W 2022-03-03 15:13
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾胃虚弱气虚可采取饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括增加营养丰富的食物摄入，减少寒凉、生冷及难以消化的食物，并保持规律进餐习惯。此方法有助于改善脾胃功能，进而提升气血运化能力；通过调整饮食结构来缓解脾虚气虚的症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用，通常涉及草本植物如黄芪、党参等，旨在调养脏腑功能。这些草药能够补益脾气、提高机体免疫力；对于因脾胃虚弱导致的食欲不振、乏力等症状有良好效果。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在特定穴位上施以温热刺激，一般采用温和灸法，在家中可自行操作。此方法能促进气血运行、增强脾胃消化吸收功能；长期坚持对改善脾虚气虚状态有益处。
4.运动疗法
运动疗法包括太极拳、八段锦等传统养生功法，建议患者每天清晨空腹练习30-60分钟。此类运动项目通过柔和缓慢的动作帮助唤醒身体、促进血液循环，并可增强体质、提升精力水平；适用于调节脾虚气虚状态。
针对脾胃虚弱引起的气虚症状，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，如炸鸡和辣椒，以减轻胃肠道负担。此外，保持充足睡眠也有助于恢复体力和提升精神状态。
2024-01-29 17:18
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
