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颈椎酸痛后背肩膀酸痛怎么办
补充说明:颈椎酸痛后背肩膀酸痛怎么办
a******W 2022-03-03 15:09
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颈椎酸痛、后背、肩膀酸痛可以采取热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射、颈椎牵引等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域,每次15-20分钟,每日多次。热敷能增加局部血液循环,缓解肌肉紧张及疼痛;适用于因颈部劳损引起的轻微不适。
2.肌肉放松剂
口服或外用非处方类肌肉松弛剂如美西马林片、氯唑沙宗片等,按说明书指示剂量服用。这类药物通过抑制中枢神经系统对疼痛信号的过度反应来减轻肌肉紧张和疼痛;可用于缓解由颈部肌肉紧张导致的酸痛。
3.非甾体抗炎药
选择非处方非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,按推荐剂量服用。此类药物具有消炎止痛作用,可缓解因颈椎病引起的颈背部及肩部不适;但须注意长期大量使用可能带来的消化道副作用。
4.神经根阻滞注射
在影像学引导下精准注入局麻药和皮质类固醇药物至受累神经周围,通常为门诊手术。此方法旨在减少神经根处炎症和水肿,缓解由颈椎间盘突出压迫所致的放射性疼痛;需警惕感染风险并遵循医嘱进行后续管理。
5.颈椎牵引
采用固定头位的方式将头部缓慢地向后拉伸,每次牵引时间控制在30分钟左右。这种治疗方法能够间接扩大椎间隙,从而达到解除神经压迫的效果;对于存在不稳定因素者应谨慎使用。
建议患者定期进行颈部肌肉锻炼,如米字操,以增强颈部肌肉力量和稳定性。同时,保持良好的睡眠姿势也很重要,尽量避免长时间低头看手机或电脑,以减少颈椎负担。
2024-02-17 08:34
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。