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肱二头肌紧张怎么缓解
补充说明：肱二头肌紧张怎么缓解
2022-03-03 15:09
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
肱二头肌紧张主要可以通过服用药物、热敷等方式进行缓解。口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松片，能够让紧张的肌肉变得松弛。口服消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬，缓解局部的炎症情况，炎症对肌肉产生的刺激减少之后，也可以让肌肉变得松弛。也可以进行暖水袋热敷，起到增加血液循环，促进炎性代谢产物吸收，减轻肌肉紧张，让肌肉放松的作用。
2022-09-14 20:55
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
面对考官典型的人会出现高度的紧张，通常是与您小时候的一些考试的负面经历有很大的关系，也与您长时间缺少自信相关系。首先你自己应该多去参与一下考试的这个场所，千万不要回避，而且要实验接纳肯定的紧张情况，多去锻炼自己，以及平常要增强自信。\n肌肉紧张多数是生理原因，因此保持活动是很好的方式，提议每星期选择2-3次的慢跑，爬山，跳绳。
2022-03-03 17:57
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
