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肘部肌肉酸痛的原因
补充说明：肘部肌肉酸痛的原因
a******W 2022-03-03 15:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘部肌肉酸痛可能是肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、腱鞘炎、肌肉劳损、肌筋膜炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌群在此处附着，在发力时容易拉伤此处的肌腱和软组织，进而导致炎症的发生。患者会出现肘关节外侧疼痛、压痛以及前臂无力等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症。
2.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎是由过度使用引起肘关节内侧疼痛的情况，可能伴随肿胀和活动受限。物理疗法包括热敷、冷敷和按摩可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
3.腱鞘炎
腱鞘炎是指腱鞘与周围结构发生无菌性炎症反应，当炎症刺激周围的韧带、关节囊等组织后就会出现局部疼痛的症状。典型表现为受累部位的疼痛、肿胀、僵硬感，严重者可影响关节功能。腱鞘炎通常需要减少患处活动并遵医嘱口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.肌肉劳损
肌肉劳损多是因为长时间运动或者度劳动导致肌肉纤维损伤，从而引发疼痛的现象。患者可能会感到肌肉酸痛、乏力，甚至可能出现肌肉痉挛。建议充分休息以促进肌肉恢复，必要时可在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。
5.肌筋膜炎
肌筋膜炎由长期慢性劳损或寒冷潮湿因素诱发，使肌筋膜处于紧张状态，形成纤维化改变，继而出现反复发作的肌肉疼痛。疼痛一般比较固定位于某处，有时可伴有放射痛。患者可通过针灸、推拿等方式放松肌肉，改善血液循环，缓解疼痛症状。
针对肘部肌肉酸痛，应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担。建议进行X光检查或MRI以排除骨折或其他结构性损伤。
2024-02-28 12:50
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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