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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

腰骶部疼痛可通过针灸治疗、腰部运动疗法、腹肌锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.腰部运动疗法
患者可以在专业人士指导下进行针对性的腰部运动,如猫背伸展、桥式起伏等,每日2-3次。通过增强腰部肌肉力量和柔韧性来缓解腰骶部的不适感。适合因腰椎间盘突出等原因引起的腰骶部疼痛。
2.腹肌锻炼
患者可以通过仰卧起坐、腹部收缩等方式加强腹肌训练,建议每天至少完成两组。腹肌强化有助于改善核心稳定性,从而间接减轻腰骶部负担。对于存在腰骶部劳损者具有积极作用。
3.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物解热镇痛作用。这类药物能够抑制前列腺素合成,减少炎症反应,缓解由腰椎间盘突出症导致的腰骶部疼痛。但需注意长期使用可能引起胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下服用乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物松弛肌肉。此类药物能降低肌肉紧张度,对缓解由腰椎间盘突出压迫神经根所致的腰骶部僵硬有一定效果。但须警惕可能出现的嗜睡等不良反应。
5.止痛药
患者可遵照医师处方选择阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有一定的消炎止痛功效,适用于缓解因腰椎间盘突出引发的腰骶部剧烈疼痛。需密切观察是否有过敏反应发生。
在接受针灸治疗期间,应避免食用辛辣刺激性食物,以免影响疗效。同时,保持良好的睡眠姿势也有助于缓解腰骶部疼痛。

2024-02-17 13:48

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疾病百科

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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