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肌肉痉挛的治疗
补充说明：肌肉痉挛的治疗
a******W 2022-03-03 15:11
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肌肉痉挛的治疗可以采取肌肉放松训练、热敷疗法、按摩疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过指导患者主动控制肌肉紧张度来缓解肌肉紧张状态，通常包括深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧。此方法有助于提高身体对紧张状态的认知并学会放松肌肉，从而减轻痉挛现象。
2.热敷疗法
热敷疗法使用温度适宜的湿毛巾或暖袋覆盖患处，每次15-30分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，适用于因血液循环不畅引起的肌肉痉挛。
3.按摩疗法
按摩疗法由专业人员操作，在特定路径上施加压力和摩擦动作以改善局部血液循环及软组织结构。此措施可促进代谢废物排泄、降低神经兴奋性、增加血流量等作用而起到止痛效果。
4.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体穴位，通过手法刺激以调节气血流通，一般每次治疗时间约30分钟。针灸能阻断疼痛信号传导通路、抑制炎症反应以及增强机体免疫力等机制发挥作用。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，常用药物有乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等。这类药物具有选择性地抑制脊髓多突触反射的作用，因此能够解除肌痉挛状态。
在治疗肌肉痉挛时，应注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。日常生活中还可适当进行游泳、打太极拳等活动，有利于病情恢复。
2024-02-28 21:26
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
深呼吸训练器
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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