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脾胃虚弱舌苔黄腻怎么调理
补充说明：脾胃虚弱舌苔黄腻怎么调理
a******W 2022-03-03 15:14
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾胃虚弱舌苔黄腻可以采取饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加易消化、健脾养胃食品如山药、小米等。此方法有助于改善脾胃功能，减轻舌苔黄腻现象。不伤及正气，适合长期调理。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方，根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，通常服用周期较长。中药通过整体调和脏腑功能来缓解脾胃虚弱及相关症状，并可辅助清除湿热。对于脾胃虚弱伴随舌苔黄腻者效果显著。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在特定腧穴施以适当温度刺激的一种自然疗法，每次治疗时间约30分钟。此法能温补阳气、祛寒止痛，对脾胃虚寒所致消化不良有效果。但不宜久坐不动，注意保暖。
4.运动疗法
运动疗法涉及选择适宜的体育锻炼项目，如太极拳、八段锦等，建议每周至少进行3次训练。提高身体免疫力的同时还能够促进血液循环，从而增强脾胃运化水液的能力，达到祛除湿邪的效果。开始前应做适当的拉伸准备以防受伤。
在治疗脾胃虚弱舌苔黄腻的过程中，应注意避免食用生冷、油腻以及过于甜腻的食物，以免加重脾胃负担。同时保持充足睡眠，避免过度疲劳，有利于病情恢复。
2024-03-26 20:59
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
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