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气虚阳衰,痰湿郁滞怎么办
补充说明：气虚阳衰,痰湿郁滞怎么办
a******W 2022-03-03 15:14
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
气虚阳衰、痰湿郁滞可采取艾灸疗法、中药调理、运动疗法等方法进行治疗。
1.艾灸疗法
艾灸疗法通过温补命门火、振奋心阳来缓解气虚阳衰的症状，对症药为附子。适用于肾阳不足引起的畏寒肢冷、腰膝酸软等。阴虚阳亢者慎用。
2.中药调理
中药调理可选用具有健脾益气、化湿祛痰功效的方剂如六君子汤加减，以达到改善气虚阳衰、痰湿郁滞的目的。此法适合长期存在上述症状且希望通过内服中药进行调养的人群。
3.运动疗法
运动疗法可以增强体质、促进气血运行，从而辅助改善气虚阳衰、痰湿郁滞的情况。适宜在清晨或傍晚进行轻至中度强度的有氧运动，如散步、太极拳等。
针对气虚阳衰、痰湿郁滞的情况，建议调整饮食结构，减少肥甘厚腻食物摄入，多食用易消化吸收的食物，如小米粥。保持充足睡眠，避免过度劳累，有助于改善症状。
2024-04-08 06:57
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
