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肌肉拉伤和肌肉挫伤的区别
补充说明：肌肉拉伤和肌肉挫伤的区别
a******W 2022-03-03 15:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤和肌肉挫伤的区别，主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同、注意事项不同等，需要及时去医院进行治疗。
1、病因不同
肌肉拉伤可能是患者在运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致肌肉过度牵拉所造成的。而肌肉挫伤可能是患者在运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致肌肉受到损伤所造成的。
2、症状不同
肌肉拉伤以后，可能会使患者出现局部肿胀、疼痛等情况，甚至还会伴有肌肉发僵的现象。肌肉挫伤以后，可能会使患者出现局部肿胀、疼痛、皮下淤血等情况，甚至还会伴有肌肉发僵的现象。
3、治疗方式不同
肌肉拉伤的患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于缓解疼痛的症状。如果症状比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。肌肉挫伤以后，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、预后不同
肌肉拉伤的患者经过积极治疗以后，一般可以达到治愈的目的。而肌肉挫伤的患者如果病情比较轻微，经过治疗以后，一般可以达到缓解病情的目的，通常不会影响到正常的工作和生活。
5、注意事项不同
肌肉拉伤的患者要避免做剧烈运动，也要避免过度劳累。肌肉挫伤的患者要注意休息，避免剧烈运动，也要避免过度劳累，否则会加重病情。
如果患者出现明显的不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2022-03-03 20:11
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
