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老年人高血压不能吃什么
补充说明：老年人高血压不能吃什么
2021-09-13 10:26
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
老年人高血压不能吃什么，一般包括食物和药物两方面。
1、食物
高钠饮食、高脂饮食、高糖饮食等可使血压升高，所以老年人应减少钠盐、脂肪的摄入，提倡低盐、低脂饮食，少吃猪油、牛油、羊油等，多吃植物油，如花生油、豆油、芝麻油等。同时，老年人应减少食用含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼籽、虾籽等，可以多吃海带、紫菜、洋葱、香蕉等。
2、药物
如果老年人通过饮食调理后，血压仍不能达标，应在医生指导下选择合适的降压药物，如钙通道阻滞剂，代表药物有苯环酸氨氯地平片、硝苯地平控释片，血管紧张素转化酶抑制剂，如马来酸依那普利片、卡托普利片等，血管紧张素II受体阻滞剂，如厄贝沙坦片、替米沙坦片等，以上药物都需要遵医嘱服用。
老年人要严格控制用药，不能私自减量或者停用药物，建议在医生指导下服用降压药物。如果老年人出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2021-12-17 16:10
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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