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阳虚怎样食补
补充说明：阳虚怎样食补
a******W 2022-03-03 15:13
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阳虚可采取饮食调理、营养补充、中药调理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
患者可适当进食温热性质的食物如生姜、大枣、羊肉等，有助于改善阳虚体质。从中医食养的角度看，上述食物具有一定的温补作用，能够辅助缓解因阳气不足引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
2.营养补充
患者可在医生指导下服用铁剂、维生素B12等药物来纠正贫血状态；还可遵医嘱使用钙片、维生素D滴剂等药物防治骨质疏松症的发生发展。上述药物能为身体提供必要的微量元素及矿物质，进而增强机体免疫力、促进新陈代谢并维持内环境稳定。
3.中药调理
患者可以在医生指导下通过口服补肾壮阳类中药汤方来进行调治，如金匮肾气丸、右归丸等。此类药膳方具有补肾助阳的功效，对于由于肾阳亏虚所致之畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲减退、夜尿频多等证候有较好的改善效果。
此外，建议减少食用生冷、油腻、刺激性食物，以免进一步损伤脾胃阳气。保持充足睡眠，避免过度疲劳，也有助于维护阳气。
2024-04-06 15:46
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
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