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肝气不舒是什么原因导致的
补充说明：肝气不舒是什么原因导致的
a******W 2022-03-03 15:13
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肝气不舒可能是由情志不畅、饮食不当、过度劳累、久病体虚、外感风寒等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.情志不畅
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪会导致大脑皮质功能紊乱，进而影响到肝脏疏泄功能。因此要保持心情愉悦，适当进行户外运动如散步、慢跑等，有助于缓解压力和改善情绪状态。
2.饮食不当
如果经常暴饮暴食或者进食过多肥甘厚腻的食物，则容易加重脾胃运化负担，从而引起肝气郁结的情况发生。针对这种情况可以配合医生服用健脾消食药物来进行调理，比如参苓白术散、枳实导滞丸等。
3.过度劳累
长时间从事重体力劳动或者是脑力活动，可能会使身体过于疲劳，从而使气血消耗过多而无法濡养肝血，长此以往则会引起肝气郁结的现象发生。对于此种因素所引起的不适症状，可以通过听音乐、看书等方式转移注意力来放松心情，也可以通过泡脚的方式促进血液循环，有利于减轻不适症状。
4.久病体虚
久病体虚是指长期患病后机体气血阴阳亏损，脏腑功能失调，此时若调摄失当，易致肝气郁结。可遵医嘱使用补中益气汤、四君子汤等中药方剂进行调理。平时还可多吃一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆等。
5.外感风寒
外感风寒是由于受到风邪和寒邪侵袭所致，这些外邪容易阻碍人体正常的气血运行，从而导致肝气郁结。患者可在医生指导下选用荆防败毒散、麻黄汤等中药方剂进行解表散寒治疗。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免再次受凉。
建议定期复查以监测病情变化，如有需要，中医师可根据具体情况开具柴胡加龙骨牡蛎汤、逍遥散等处方。
2024-03-10 22:01
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