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舌苔厚腻口臭怎么办
补充说明：舌苔厚腻口臭怎么办
a******W 2022-03-03 15:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
舌苔厚腻口臭可以考虑采取饮食调理、中药调理、口腔清洁、益生菌疗法、中药外敷等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整日常饮食结构，减少油腻、辛辣食物摄入，增加蔬菜水果比例，一般需持续数周至数月。旨在改善消化功能，减少食物残渣滞留引起的口臭和舌苔厚腻现象。特定食品如韭菜、大蒜易产生口气，过多食用可能导致口臭加重。
2.中药调理
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用藿香正气丸、参苓白术散等药物进行调理。上述两种药物具有祛湿化浊的功效，对于缓解舌苔厚腻、口臭等症状有一定的作用。但需注意的是，由于存在个体差异性，因此用药效果可能会有所不同。
3.口腔清洁
建议采用正确的刷牙方法，每次刷牙时间不少于两分钟，每日至少两次，饭后及时漱口。良好的口腔卫生有助于减少细菌滋生，从而降低口臭的发生概率。长期忽视口腔卫生会导致口腔内细菌大量繁殖，形成口臭。
4.益生菌疗法
通过口服含有乳杆菌、双歧杆菌等有益菌群的产品来调节肠道微生态环境。某些研究显示，益生菌能够抑制有害菌过度生长，促进营养物质吸收，进而改善肠胃健康状况及相应不适感。此外，还有助于减轻由不良饮食习惯引起之相关消化道问题所伴随之异味产生源。
5.中药外敷
将适量的丁香、肉桂研磨成粉末后加入鸡蛋清调匀制成糊状，然后均匀地涂抹于下腹部，每天一次，连续使用一周左右。此方法主要是利用这两种中药材所具有的温肾健脾以及行气温中的功效来达到去除体内寒邪之气而恢复正常脾胃运化功能的效果；同时还可以辅助消除因虚寒所致之舌苔厚重且伴有明显臭味的现象。
舌苔厚腻并伴有口臭时，应避免食用过于油腻或刺激性的食物，以免加重舌苔和口臭的症状。若经上述处理无效，建议寻求专业中医师的帮助，以便针对病因制定合适的中药方剂进行调理。
2024-02-15 05:49
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
八宝丹胶囊
用于湿热蕴结所致发热，黄疸，小便黄赤，恶心呕吐，纳呆，胁痛腹胀，舌苔黄腻或厚腻干白，或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛，以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
枫蓼肠胃康胶囊
清热除湿化滞。用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻型者，症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心、呕腐或有发热恶寒苔黄肪数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄腻肪数者。
