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身上寒气重是什么原因
补充说明：身上寒气重是什么原因
a******W 2022-03-03 15:11
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
身上寒气重可能是饮食不当、气血不足、阳虚、外感风寒、肾阳虚等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
如果经常食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，会导致体内寒邪之气增多，从而引起身体怕冷、手脚冰凉等症状。此类患者可通过调整饮食结构进行改善，平时适当进食温热性质的食物，比如红枣、生姜等，有助于缓解不适症状。
2.气血不足
气血不足可能导致血液循环不畅，进而影响机体新陈代谢和体温调节功能，出现畏寒怕冷的情况。针对气血不足引起的症状，可以采取中药内服的方式进行调理，如遵医嘱服用补中益气丸、八珍颗粒等药物改善病情。
3.阳虚
阳虚是指人体阳气不足，不能发挥温煦作用，导致阴寒内盛。这会引起一系列寒证表现，如畏寒、四肢冰冷等。对于阳虚所致的症状，可配合医生通过艾灸足三里穴、关元穴等方式，能够起到一定驱散寒邪的作用。
4.外感风寒
外感风寒是由于受到风邪和寒邪侵袭而引起的表证，此时体内的正气抗御病邪时会出现肢体酸痛、恶寒发热等症状。若是由外感风寒所诱发的一系列不适症状，可配合医生通过使用荆防败毒散、麻杏石甘汤加减等中药方剂改善病情。
5.肾阳虚
肾阳虚通常是因为肾脏阳气衰弱，失去推动血液运行和温煦全身脏腑组织的功能，可能会使机体处于虚弱状态，容易感受外界寒邪，表现为腰膝酸软、性欲减退等。对于肾阳虚引起的不适症状，可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物改善病情。
建议定期进行体检，包括血常规、甲状腺功能测定等，以评估身体健康状况。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，有利于减少寒气重的发生概率。
2024-03-25 03:21
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
