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落枕肌肉痉挛怎么缓解
补充说明：落枕肌肉痉挛怎么缓解
2022-03-03 15:12
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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
落枕肌肉痉挛一般可以通过冷敷、按摩、药物等进行缓解。如果出现落枕 ，在急性期时可通过冷敷的方式减轻疼痛。在急性期过后，可对局部进行按摩、热敷等方式，能够促进血液循环，改善疼痛及肌肉痉挛的症状。在疼痛的症状特别明显时，还可口服非甾体抗炎药物予以缓解，比如双氯芬酸钠、布洛芬等。经过针对性的调理，通常在3~5天后逐渐恢复正常。
2022-05-24 09:37
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
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