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女人精血不足怎么造成的
补充说明：女人精血不足怎么造成的
a******W 2022-03-03 15:12
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
女人精血不足可能是由睡眠不足、过度劳累、饮食不当、月经失血、先天禀赋不足等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长期熬夜、睡眠时间短于6小时，会导致脏腑功能得不到充分休息和修复，久而久之就会导致气血阴阳失调，从而引起精血亏虚。可通过服用补气养血类药物进行调理，如人参归脾丸、十全大补丸等。
2.过度劳累
长时间从事重体力劳动或者脑力活动，会导致耗伤阴津，使精血生化乏源，进而出现精血不足的情况。可选用具有滋阴补肾作用的食物或药物进行改善，如黑芝麻、山药、枸杞子等。
3.饮食不当
由于饮食结构不合理，摄入营养不均衡，可能会导致机体无法得到足够的营养物质供给，从而影响到血液的新陈代谢，长此以往则会引起精血不足的现象发生。可以通过调整饮食结构来缓解不适症状，日常生活中可以适当进食红枣、桂圆、阿胶等食物，有利于补充体内所需的营养成分。
4.月经失血
若女性存在月经周期规律且经量较多的情况，则可能导致精血耗损过多，从而引起精血不足的症状发生。针对此类现象，可以在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药制剂进行调理。用药期间需注意观察身体变化，定期复查。
5.先天禀赋不足
由于遗传因素或出生时体质虚弱，导致精血先天储备不足，生长发育受到限制，表现为面色萎黄、头晕耳鸣等症状。可在医生指导下通过艾灸足三里穴、关元穴等方式辅助调理，还可以选择合适的中药方剂进行调理，如四物汤、八珍汤等。
建议患者平时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2024-03-23 19:21
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所谓的精血不足,是指肾的精气和血液的不足!精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择，疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
症状起因：中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
可能疾病： 男性不育
常见检查：
就诊科室：中医
