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运动腹痛的原因及处理方法
补充说明：运动腹痛的原因及处理方法
a******W 2022-03-03 15:10
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动腹痛可能由肌肉劳损、乳酸堆积、胃肠道功能紊乱、腹壁疝、腹股沟斜疝等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致肌纤维损伤、炎症和水肿，从而引起疼痛。轻度休息和局部热敷可以缓解不适。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产物，在剧烈运动后积累会导致肌肉酸痛。补充水分并进行适度伸展有助于促进乳酸排泄。
3.胃肠道功能紊乱
胃肠道功能紊乱可能伴随消化不良、恶心呕吐等症状，导致腹部不适。改善饮食习惯，减少辛辣刺激性食物摄入，可减轻症状。
4.腹壁疝
腹壁疝是指腹腔内脏器通过腹壁薄弱处突出形成的包块，易发生于腹股沟区。当患者进行体育活动时，腹压增加，容易诱发腹壁疝急性发作，出现腹股沟区域疼痛的情况。对于开放性手术后的腹壁疝患者，建议佩戴医用腹带以提供支撑和保护。
5.腹股沟斜疝
腹股沟斜疝是因为腹壁强度下降，腹腔内的脏器从腹壁上的一个薄弱点突出而形成。当患者进行跳跃等运动时，腹腔压力增高，就会使腹股沟斜疝的症状加重，进而表现为腹股沟部位的疼痛。如果确诊为腹股沟斜疝，通常需要遵医嘱使用开放式无张力修补术、腹腔镜下腹膜前间隙无张力疝修补术等方式进行治疗。
针对运动引起的腹痛，应避免剧烈运动，以免加重腹股沟斜疝病情。建议进行超声波检查、CT扫描等，以便评估腹壁结构和腹腔内部状况。
2024-02-05 20:49
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有些不经常运动的人，运动不到15分钟就会感到腹痛，甚至有些人在急步快走中也会发生腹痛，休息一会儿自然好转。这是怎么回事呢?其实大多数人在运动初期都会发生这种腹痛，运动医学称为“运动中腹痛”。
症状起因：1.饭后不久参加体育活动，食物在在胃内摇动，对胃进行刺激，胃肠在腹腔内颠簸，牵拉肠系膜，引起牵拉痛或胀痛。2.在锻炼前，天气热喝冷水过多或天冷吸入冷空气过多，由于冷的刺激，造成胃痉挛而疼痛。3.空腹进行锻炼，胃酸对胃的刺激也容易引起疼痛。4.胃肠在剧烈运动中，因震动大，改变了肠胃蠕动的规律，肠中气体和食物搅在一起，引起肚子胀痛。5.运动前不做准备活动或不充分，由静止状态，骤然转为剧烈状态，由于内脏器官的惰性，使腹部感到疼痛不舒服。由静止到剧烈活动状态时，由于呼吸节律受到破坏，身体吸氧量减少，造成体内缺氧，呼吸肌产生疲劳，膈肌也随之疲劳，对肝脏的按摩作用减弱，造成血液的淤滞，也会引起腹部疼痛。6.患有慢性腹痛病，如：手术后肠系膜的粘连或腹部着凉，肠内有寄生虫等，也能引起腹痛。
可能疾病：小儿再发性腹痛
常见检查： 腹部血管超声检查
就诊科室：消化、胃肠
