发病时间：不清楚
晚上做梦好吗?
补充说明：晚上做梦好吗?
2008-03-26 17:32
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
晚上做梦一般是不好的，如果频繁出现，会影响到睡眠质量，导致睡眠不足。
通常晚上的睡眠时间是比较固定的，大约会在11点到早上7点，每天会持续6~8个小时的睡眠时间。但由于每个人的体质不同，睡眠时间也会存在一定的差异，只要在这个范围内，一般就属于正常的现象，不需要过于担心。但如果频繁出现，会导致睡眠质量下降，会出现失眠、多梦、健忘等症状，还会导致第二天起床的时候头脑不清晰，身体乏力。如果没有得到及时有效的治疗，还会引起神经衰弱，对身体健康造成不利的影响。
建议平时要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免过度紧张，焦虑。如果症状比较严重，影响到了正常的生活，需要及时到医院就诊，并在医生的指导下，通过口服药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等。
2023-07-22 07:48
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
您好，就您这情况考虑是神经衰弱的可能性大。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。
2019-01-12 19:39
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
