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孕妇能吃凉皮吗
补充说明：孕妇能吃凉皮吗
2021-08-04 15:03
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇一般可以吃凉皮，但要适量。
凉皮主要由面粉制成，含有蛋白质、碳水化合物等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养，为胎儿的生长发育提供能量。另外，凉皮中含有丰富的碳水化合物，孕妇适量食用可以为机体补充能量，还可以缓解饥饿感。但如果孕妇过量食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富有营养的食物，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。孕妇还要注意休息，不要过度劳累。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状，孕妇要及时到正规医院就诊治疗。
2022-03-03 16:23
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
