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雌激素高哪些食物不能吃
补充说明:雌激素高哪些食物不能吃
2021-11-29 17:42
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雌激素高不能吃含雌激素的食物,比如黄豆、豆腐、蜂王浆等。
1、黄豆
雌激素属于一种类固醇激素,如果过多摄入,可能会导致体内激素紊乱,从而引起月经不调、乳腺增生症等疾病。因此避免吃黄豆,以免导致体内雌激素水平升高,对身体造成一定伤害。
2、豆腐
豆腐中含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素,如果过多摄入,可能会导致体内雌激素水平升高,对身体造成一定影响。对于患有子宫肌瘤、乳腺增生症的患者,不建议吃豆腐,以免导致病情加重。
3、蜂王浆
蜂王浆中含有大量的动物性雌激素,如果过多摄入,可能会导致体内雌激素水平升高,对身体造成一定伤害。对于患有子宫肌瘤、乳腺增生症的患者,不建议吃蜂王浆,以免导致病情加重。
除此之外,还要避免吃雪蛤、牡蛎等食物。如果身体出现不适症状,建议患者立即就医,以免对身体造成一定伤害。
2023-07-04 15:08
举报雌激素高者通常不能吃生菜,生菜含有钙、铁、磷等多种营养成分。吃生菜后,容易增加维生素E的含量,增加体内雌激素的水平,所以尽量不要吃生菜。另外,不要吃银耳。长期食用银耳可以滋养皮肤。增加的雌激素可以滋养皮肤。因此,减少木耳的食用对人体十分有益。雌激素增加可能会增加女性患肝硬化和肿瘤的风险。
2023-03-29 19:27
举报雌激素高者通常不能吃生菜,生菜含有钙、铁、磷等多种营养成分。吃生菜后,容易增加维生素E的含量,增加体内雌激素的水平,所以尽量不要吃生菜。另外,不要吃银耳。长期食用银耳可以滋养皮肤。增加的雌激素可以滋养皮肤。因此,减少木耳的食用对人体十分有益。雌激素增加可能会增加女性患肝硬化和肿瘤的风险。
2021-12-31 17:26
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