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膝关节骨性关节炎的康复治疗
补充说明：膝关节骨性关节炎的康复治疗
a******W 2022-03-03 15:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节骨性关节炎的康复治疗可以采取功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护措施、体重管理、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括低冲击力活动如游泳、骑自行车，旨在提高关节灵活性和肌肉力量，通常由物理治疗师指导，在逐渐增加难度下持续执行。此措施有助于改善关节功能和减轻疼痛，因为锻炼可增强肌肉支持关节并减少压力；但需注意避免过度劳累以防加重损伤。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进式阻力训练来增强大腿前侧肌群的力量，以辅助膝关节稳定，通常需要使用弹力带或小型器械。此举能够提升关节周围稳定性及支撑结构强度，从而缓解因软弱导致的不适感；开始前应评估风险并调整负荷。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及日常生活中预防膝关节受损的行为习惯，如使用助行器、穿着合适的鞋类等。这些措施有助于减少不必要的压力和负担，长期遵循对预防进一步恶化有积极作用；须坚持贯彻才能发挥效果。
4.体重管理
体重管理包括饮食控制和规律运动以达到健康体重目标，具体策略依据个体差异而定。减少身体负重能显著降低膝关节承受之压力，进而缓解相关症状；但是要注意不要盲目追求快速减重。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。NSAIDs可用于治疗轻至中度膝关节炎引起的局部肿胀和疼痛；服药期间应注意可能出现的消化道副作用。
膝关节骨性关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节僵硬。此外，患者还可尝试针灸、热敷等方法缓解症状，具体操作应在专业人士指导下进行。
2024-04-14 23:11
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膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人，也可发生于青年人;可单侧发病，也可双侧发病。
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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