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老年人腿经常转筋什么原因?

发病时间：不清楚

老年人腿经常转筋什么原因?

补充说明：老年人腿经常转筋什么原因?

a******W 2022-03-03 15:16

转筋缺钙维生素D缺乏肌肉劳损神经肌肉抽搐痉挛葡萄糖酸钙片碳酸钙D3咀嚼片维生素D 维生素D滴剂维生素AD软胶囊下肢麻木刺痛感肌肉痉挛针灸疲劳骨密度测定神经系统检查

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于晨光主治医师哈尔滨市中医院三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

老年人腿经常转筋可能是缺钙、维生素D缺乏、血液循环障碍、周围神经病变、肌肉劳损等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起腿部抽搐和痉挛。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，其缺乏可能导致血钙水平下降，从而引起肌肉抽搐。晒太阳是人体产生天然维生素D的主要途径，此外还可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊等药物进行补充。
3.血液循环障碍
血液循环障碍导致局部组织供氧不足和代谢产物积累，刺激神经肌肉产生痉挛反应。可使用热毛巾对腿部进行热敷处理，也可以适当按摩腿部，有利于促进血液循环。
4.周围神经病变
周围神经病变会影响神经传导功能，当神经受到压迫或损伤时，会引起下肢麻木、刺痛感以及肌肉痉挛。患者可在医生指导下通过针灸等方式来缓解不适症状。
5.肌肉劳损
肌肉劳损多由长时间站立不动或者剧烈运动引起，此时肌肉处于疲劳状态，在外界因素诱发下会发生痉挛。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
针对老年人腿经常转筋的情况，建议定期进行血液电解质分析、骨密度测定以及神经系统检查。

2024-02-02 17:32