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老年人脚转筋用什么方法治疗更好
补充说明：老年人脚转筋用什么方法治疗更好
2022-03-03 15:16
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精选回答(1)
徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
没有老年人脚转筋用什么方法治疗更好这种说法，老年人脚转筋多考虑是正常现象，也可能与骨质疏松症、腰椎间盘突出症等疾病有关，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
老年人年龄较大，骨骼中的钙质流失，可能会出现骨质疏松的情况，从而导致肌肉力量不足，出现上述症状。这是一种正常现象，可以适当吃牛奶、鸡蛋等食物，可以补充身体所需要的钙元素。也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、骨质疏松症
如果老年人长时间不注意饮食习惯，摄入的钙元素较少，可能会导致骨质疏松症，从而出现上述症状，还可能会出现乏力、骨痛等症状。可以遵医嘱服用维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等药物改善病情。另外，平时可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。
3、腰椎间盘突出症
如果老年人长时间弯腰重体力劳动，可能会导致腰椎间盘退行性病变，从而引起腰椎间盘突出症，突出的髓核会压迫神经根，出现下肢麻木、疼痛等症状，严重时可能会出现肌肉萎缩、下肢瘫等症状。可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗、针灸等方式进行治疗。
除此之外，也可能与腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-06-07 10:09
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
