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艾灸治疗畏寒怕冷
补充说明：艾灸治疗畏寒怕冷
a******W 2022-03-03 15:16
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
艾灸治疗畏寒怕冷可采取艾灸疗法、中药调理、生活方式调整治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择肾俞、关元、气海等穴位进行艾灸，每次治疗30-60分钟，每周2-3次。通过温补肾阳、调节气血来改善畏寒怕冷的症状。肾俞是肾脏经络上的重要穴位，能够促进肾气运行；关元为丹田所在，可增强体内真火；气海则能调和气血，提升身体抗寒能力。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用具有温阳作用的中药方剂如四逆汤、理中丸等。上述中药方剂能够提高机体新陈代谢速率，增加产热量，从而缓解畏寒现象。
3.生活方式调整
建议适当进食高蛋白及富含维生素食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。蛋白质有助于维持体温，维生素参与多种生理过程，对畏寒有积极作用。
此外，对于畏寒怕冷的症状，应避免长时间处于空调温度过低的环境中，以免加重不适感。若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，则需及时就医接受进一步检查和诊治。
2024-02-07 06:27
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人见寒冷则感觉身体发凉，但多穿衣或在室内则不感觉冷，平素较正常人怕冷者即畏寒，是阳虚表现。
