发病时间：不清楚
跑步之后脚掌心痛是怎么回事
补充说明：跑步之后脚掌心痛是怎么回事
a******W 2022-03-03 15:16
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
跑步之后脚掌心痛可能是足底筋膜炎、扁平足、跟腱炎、骨裂或足部外翻引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间的跑步、走路等运动导致足底肌腱或筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。当足底筋膜受到刺激时，会引起脚掌心疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.扁平足
扁平足是指足弓塌陷或缺乏，导致行走或站立时足部内侧负重增加，引起足底筋膜和韧带紧张或损伤，进而出现足底疼痛的情况。针对扁平足所致的足底疼痛，可采取矫形鞋垫或定制支具的方式进行矫正。
3.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或受伤引起的炎症，会导致跟腱周围及下方的跟骨结节处出现疼痛，有时也会放射至足底部。对于轻度到中度的跟腱炎，物理疗法通常是首选治疗方法，包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等。
4.骨裂
骨裂通常由直接或间接暴力造成，轻微骨折后可能会因为局部血液循环受阻而导致肿胀和疼痛，若发生在足部则会出现脚掌心痛的症状。建议遵医嘱通过石膏固定、夹板固定等方式制动患处，同时配合服用促进骨折愈合药物进行治疗，如伤科接骨片、跌打生骨胶囊等。
5.足部外翻
足部外翻是一种常见的足部畸形，主要是由于先天性因素或者遗传因素所导致的，由于足部结构异常，在走路的时候就会产生摩擦和压迫，从而诱发疼痛。针对足部外翻的患者，可以考虑穿戴定制支具或接受手术矫正，如距下关节稳定术、三关节融合术等。
日常生活中应减少剧烈运动，注意休息，避免足部长期处于潮湿状态，以免加重不适感。必要时，建议进行X光检查以评估骨骼状况，也可以咨询专业医师的意见，制定合适的康复计划。
2024-01-16 16:11
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
