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怎样去除恶寒
补充说明：怎样去除恶寒
a******W 2022-03-03 15:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
恶寒症状可以通过艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、针刺疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择特定穴位如足三里、关元等，使用艾条或艾柱进行温热刺激，每次治疗时间约20-30分钟。此方法通过温通经络、促进血液循环来缓解恶寒症状。恶寒多由体内阳气不足引起，而艾灸具有温补阳气的作用，有助于改善这种情况。
2.拔罐疗法
可选用风池穴、大椎穴等部位进行拔罐，每次操作时间为5-10分钟。上述穴位能够起到祛风散寒的功效，从而辅助消除体内的寒邪之气，达到缓解恶寒的目的。
3.中药外敷
将适量的荆芥穗、防风等中药材碾碎后加水煎煮取汁液，待冷却后外敷于前额部。这些药材具有解表散寒的作用，因此可以帮助减轻恶寒的症状。
4.针刺疗法
可以选择曲池穴、合谷穴等穴位，在无菌条件下用专业针具进行快速捻转刺入人体皮下组织。这种传统的中国医学技术旨在调节气血流通以缓解不适感；且这两处穴位分别对应手太阴肺经和手阳明大肠经，对于治疗感冒引起的畏寒有效。
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重恶寒症状。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。
2024-02-03 17:38
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恶寒，即怕冷、畏寒之意。恶寒的症状，在外感表证或阳虚里证都可出现。外感恶寒，是因风寒在表，必兼有发热、头痛、脉浮等表证;阳虚恶寒，是内脏虚寒，阳气不足，必见身冷、脉沉等里寒证。此外，还有里热盛而外现假寒的，虽有恶寒、手足冰冷的症状，但患者口渴、呼吸气粗、便秘、溺赤、脉多滑实。
