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中年人缺钙的症状有哪些症状
补充说明：中年人缺钙的症状有哪些症状
a******W 2022-03-03 15:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中年人缺钙可能表现为骨质密度降低、骨痛、身高缩短、肌肉痉挛、驼背等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质密度降低
随着年龄增长，身体新陈代谢减慢，导致钙流失增加，骨骼更新速度跟不上钙的流失速度，从而出现骨质密度降低的现象。主要表现为椎体压缩性骨折和骨关节退行性疾病，如腰椎间盘突出症等。
2.骨痛
当机体缺钙时，会导致神经兴奋性增高，进而引发全身各处骨骼疼痛的情况发生。这种疼痛通常为持续性钝痛，可能集中在脊柱、髋部或膝关节区域。
3.身高缩短
由于缺钙引起的骨质疏松，导致椎体被压扁，使身高缩短。身高缩短可能伴随有胸廓畸形，如圆背或扁平足。
4.肌肉痉挛
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉收缩异常，从而引发抽筋现象。痉挛通常发生在小腿腓肠肌，但也可能影响手臂或其他部位的肌肉。
5.驼背
缺钙导致骨质疏松，脊椎骨小梁变薄、骨皮质变薄，容易变形。长期缺钙会引起背部肌肉力量下降，无法支撑脊椎的重量，导致脊椎前凸加重，形成驼背。驼背多见于老年人，但也可能是缺钙引起的早期表现之一。
针对上述症状，建议进行血液生化检测以评估钙水平，同时可进行X线检查以评估骨密度。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，可通过口服钙片或注射维生素D来实现。患者平时应注意均衡饮食，富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐等豆制品以及绿叶蔬菜。适当的户外运动，如散步、太极拳等，有助于促进钙的吸收和利用。
2024-03-04 19:27
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。
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