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气虚痰湿体质什么症状怎么减肥
补充说明：气虚痰湿体质什么症状怎么减肥
a******W 2022-03-03 15:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
气虚痰湿体质的症状包括肥胖、倦怠乏力、少气懒言、痰多、面色萎黄，建议寻求中医师的帮助以调养体质并进行针对性的减肥。
1.肥胖
气虚痰湿体质导致脾胃运化功能减弱，水液代谢失调，进而引发肥胖。肥胖主要表现在腹部和腰部，可能伴随脂肪堆积。
2.倦怠乏力
气虚痰湿体质中由于气血不足，脏腑功能减退，因此会出现疲乏无力的症状。这种症状通常出现在日常活动后，且休息后无法缓解。
3.少气懒言
气虚痰湿体质中由于肺脾气虚，机体摄纳无权，呼吸机能衰退，故而出现少气懒言的现象。患者会感到说话费力，声音微弱，尤其是在剧烈运动后更为明显。
4.痰多
气虚痰湿体质中脾失健运，水湿停聚，郁久化热，炼液成痰，痰湿互结，上犯于肺则见咳嗽痰多。痰多表现为呼吸道分泌物增多，可能伴有颜色白、质地稠厚的情况。
5.面色萎黄
气虚痰湿体质中气血生化之源不足，不能上荣于面，所以会导致面色萎黄。这种情况常见于长期存在气虚痰湿的人群，其面色无光泽，可能伴随皮肤粗糙等问题。
针对气虚痰湿体质引起的肥胖，建议进行血脂分析、血糖水平检测以评估代谢状态。治疗措施包括中药调理如补中益气汤等，以及饮食疗法调整，如减少高脂食物摄入。此外，保持规律作息，避免过度疲劳，有助于改善气虚症状。
2024-01-31 19:47
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
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