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阳虚自汗和气虚自汗怎么调理
补充说明：阳虚自汗和气虚自汗怎么调理
a******W 2022-03-03 15:17
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阳虚自汗和气虚自汗可以采取饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加温补食物摄入量，如羊肉、生姜等，改善体质。温补食物有助于提高机体抗寒能力，对于阳虚引起的自汗有较好的效果。
2.中药调理
患者可遵医嘱服用具有补益气血功效的药物进行调理，如人参归脾丸、十全大补丸等。上述药物能够起到健脾胃、养气血的作用，从而缓解因气血不足导致的自汗现象。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟，每周2-3次。这些穴位具有补益肝肾、健脾和胃的功效，对治疗阳虚自汗和气虚自汗有效。
4.运动疗法
可以选择太极拳、八段锦等较为温和的运动方式，每天坚持锻炼。此类运动能帮助提升身体免疫力，促进血液循环，改善阳虚和气虚状态，减少自汗的发生。
在中医师指导下使用药物进行治疗，避免自行滥用。同时，保持充足睡眠，有助于恢复体力，辅助改善自汗症状。
2024-03-30 04:57
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
多发人群：所有人群，男性多数
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
