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右跟骨骨刺怎么办
补充说明：右跟骨骨刺怎么办
a******W 2022-03-03 15:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
右跟骨骨刺可以通过足部支撑鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、跟腱牵拉练习、足底筋膜放松术等治疗措施进行治疗。
1.足部支撑鞋垫
通过提供额外的足弓和后跟支撑来分散压力，减少因骨刺引起的不适。选择合适的鞋垫需考虑足部结构和个人需求。适用于改善步态稳定性、缓解跟骨疼痛的情况。
2.非甾体抗炎药
这类药物可以减轻炎症反应及疼痛症状，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。用药需遵循医嘱，根据病情调整剂量和使用时间。适合短期缓解跟骨处软组织肿胀、疼痛等症状。
3.糖皮质激素局部注射
通过抑制免疫应答和减少组织水肿来快速缓解局部炎症和疼痛。在专业人员指导下进行，通常每3-4周一次。用于急性发作期时的剧烈疼痛管理。
4.跟腱牵拉练习
增强小腿肌肉力量和柔韧性，间接起到稳定跟骨的作用。每天可做数次，每次持续数十秒至一分钟。对于存在轻微不适但无严重功能障碍者有益。
5.足底筋膜放松术
通过对足底筋膜进行按摩和伸展以减轻跟骨周围的压力，每周至少两次。适合于长时间站立或走路导致的足底筋膜紧张引起的相关不适。
针对右跟骨骨刺的症状，患者需要避免穿高跟鞋，以免增加脚后跟负担。同时还要注意休息，适当抬高患肢，促进血液回流，有利于消肿止痛。
2024-02-17 07:35
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
