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如何治疗扁平足
补充说明：如何治疗扁平足
a******W 2022-03-03 15:17
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、功能性锻炼、肌肉强化训练、矫形外科手术等方法进行治疗。扁平足患者如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期周期内执行。这些方法有助于改善足部血液循环，缓解因扁平足引起的不适，并预防潜在并发症。针对扁平足患者具有特定效果。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外支撑和纠正步态不正来帮助改善姿势。这种措施可减少行走时足部过度内翻，缓解扁平足相关疼痛和不适。对于存在足部功能障碍的人群有益。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列旨在增强足底肌群力量和稳定性的活动，如抗阻运动和平衡训练。增强足部肌肉有助于支持脚弓结构，防止塌陷，对改善扁平足有积极作用。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练主要包括使用弹力带或其他重量器材进行针对性的足底肌群锻炼。此举旨在提高足弓部位肌肉的力量及耐力水平，从而更好地维持足部形态并减轻因扁平足引发的不适感。
5.矫形外科手术
矫形外科手术是针对严重或复杂的扁平足病例所采用的一种干预手段，可能包括软组织重建或骨骼矫正。这类手术旨在纠正足部结构异常，恢复其正常解剖位置，进而消除由于足弓塌陷带来的功能障碍和不适感觉。
在治疗扁平足的过程中，应避免长时间站立或走路，以减少足部压力。建议定期更换合适的鞋子，穿着定制的支具鞋垫，以提供额外的支持和稳定性。适当的体重管理也有助于降低扁平足的症状发生频率和严重程度。
2024-03-18 22:03
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
多发人群： 儿童
临床检查：足轴线偏移 足畸形检查 四肢的骨和关节平片 足长轴与两踝连线的测量 跟轴线测量
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 12000元）
