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中医治疗骨质疏松
补充说明：中医治疗骨质疏松
a******W 2022-03-03 15:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中医治疗骨质疏松可采取运动疗法、中药调理、营养补充、生活方式调整治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
运动疗法通过特定的身体活动来增强肌肉力量和骨骼密度，通常包括有氧运动、平衡训练和重量训练。增加肌肉强度有助于提高身体稳定性并减少跌倒风险，而有氧运动则可促进血液循环及新陈代谢，改善骨质状况。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用补肾壮骨类药物如仙灵脾、淫羊藿等，以达到滋补肝肾、强筋健骨的目的。上述药物具有温肾阳、强筋骨的功效，对于因肾虚所致之腰膝酸软、畏寒肢冷等症状具有一定缓解作用，从而辅助治疗骨质疏松症。
3.营养补充
营养补充涉及摄取富含钙质及维生素D的食物，如乳制品、深绿色蔬菜等，以支持骨骼健康。钙是构成骨骼的基础元素，维生素D有助于促进钙吸收，两者协同作用对预防骨质流失至关重要。
4.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟限酒、规律作息以及保持均衡饮食等行为改变。这些举措有助于优化整体健康状态，减少吸烟和饮酒带来的负面影响，进而间接影响到骨骼系统的健康。
针对骨质疏松症，建议定期监测骨密度，以便及时发现变化并调整治疗方案。此外，应避免长时间暴露于强烈阳光下，以减少紫外线照射对皮肤造成的伤害。
2024-01-22 05:51
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
