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心阳虚怎样艾灸
补充说明:心阳虚怎样艾灸
a******W 2022-03-03 15:15
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心阳虚可通过心俞穴、内关穴、神门穴、足三里穴、关元穴等穴位的艾灸来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心俞穴
取坐位或者仰卧位,在背部找到肩胛骨下角,沿脊柱向两侧旁开
2.内关穴
内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在尺侧腕屈肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,将手腕弯曲成直角的状态时,当手掌朝上的时候,在腕横纹上两条肌腱之间的凹陷处就是内关穴的位置,用艾条对准穴位温和灸即可。内关穴是手厥阴心包经的穴位之一,能够起到疏肝解郁的作用,从而辅助调理心脏不适的症状,所以对于心阳虚引起的胸闷、胸痛有一定的改善效果。
3.神门穴
神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,尺骨头下,三角骨与钩骨之间的凹陷中,用艾条对准穴位温和灸即可。神门穴属于手少阴心经,本穴为心经原穴,又是输土穴,有补益心之气血阴阳的作用,故而能治疗心阳不足所致的心悸怔忡、惊恐失志、健忘失眠等症。
4.足三里穴
患者取座位或仰卧位,在髌骨外下方约四横指处,胫骨前嵴外一横指位置即是足三里穴,使用点燃的艾条悬灸上述穴位3-5分钟。足三里穴属足阳明胃经,具有健脾和胃、扶正培元、调和营卫的功效,主治腹胀、腹泻、食欲减退等症状,因此可缓解心阳虚引起的心悸、胸闷、乏力、畏寒肢冷等症状。
5.关元穴
关元穴位于下腹部,前正中线上,脐下3寸处,可用双手食指中指并拢,将食指中指横放于肚脐正上方,两手中指相交之处,即为此穴,用艾条对准穴位温和灸即可。关元穴属任脉,位于小腹部,为养生保健要穴,具有温肾补阳、固脱救逆、理中和气的功效,主治遗精、阳痿、早泄、月经不调、痛经等症状,因此可缓解心阳虚引起的心悸、胸闷、乏力、畏寒肢冷等症状。
除此之外,还可以遵医嘱服用柏子养心丸、天王补心丹等中药方剂来滋补心血、安定神志,进而缓解心阳虚引发的一系列不适症状。
2024-01-24 15:06
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