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膝关节疼怎样治疗
补充说明:膝关节疼怎样治疗
a******W 2022-03-03 15:15
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膝关节疼痛可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度膝关节疼痛。 适用于急性期缓解轻至中度的膝关节疼痛,但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适合于特定原因如滑膜积液导致的膝关节不适。须在专业医师指导下进行,并注意可能出现的局部感染风险。
3.针灸
针灸可以刺激神经和血液循环,缓解肌肉紧张和关节僵硬。具体操作是在特定穴位上插入细针保持数分钟。 作为一种传统中医技术,在某些患者中可有效改善膝关节功能及减轻疼痛。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量和稳定性,减少对受损关节的压力。包括渐进性活动范围练习和平衡训练等。 适用于存在运动损伤或关节不稳定者,以预防进一步恶化。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术,通过小切口置入微型摄像头和器械清理软骨表面,恢复关节正常结构和功能。 用于治疗严重的膝关节疾病,如反复发作的半月板撕裂或滑膜皱襞综合征。
膝关节疼痛患者应避免剧烈运动,尤其是肥胖者,以免增加关节负担。建议定期进行体重管理,同时调整饮食习惯,减少高热量食物摄入,有助于控制体重,从而降低膝关节负荷,维护关节健康。
2024-03-03 11:52
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