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膝盖扭伤不能弯曲
补充说明:膝盖扭伤不能弯曲
a******W 2022-03-03 15:15
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精选回答(1)
患者应避免剧烈运动,减少患肢负重,以免加重不适症状。
适当的休息可以减轻膝关节负担,缓解疼痛,促进局部血液循环,有利于病情恢复。
如果肿胀明显,可能需要在医生指导下使用弹性绷带加压包扎或穿戴支具限制活动,以防止进一步损伤软组织。
日常生活中要注意做好自我防护措施,在运动前要做好热身准备,并且要选择合适的运动鞋,能够降低受伤概率。
2024-04-10 09:53
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。