发病时间:不清楚
补充说明:疲劳综合症怎么恢复快
2021-12-28 15:39
我要咨询
精选回答(1)
疲劳综合征一般可以通过饮食、生活习惯、心理等进行调理。疲劳综合征的患者在临床上发病率是非常高的,大多数人群存在着生活节奏比较快,心理压力比较大的问题,所以很多时候也是由于情绪焦虑或者是抑郁而导致出现一系列的躯体感觉异常。通常需要远离不良的生活习惯,避免熬夜,要早睡、早起,戒烟、戒酒。饮食上要清淡,尽量不吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜、水果,控制体重。平时要注意自我调节,放松心情,减少压力。
2022-01-26 00:16
举报相关问题
向医生提问