首页> 营养科> 蕹菜> 蕹菜的作用

精选回答(1)

盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲

擅长:硕士研究生学位,副主任中医师, 擅长治疗各种肾病,难治性泌尿系感染,前列腺炎,肾虚,汗证以及失眠。

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常食能起到通便防癌的作用。含有的纤维素能有效增加肠胃蠕动,有助于消化吸收,对便秘能起到一定的改善作用,能有效保持肠道菌群平衡,对预防肠癌有一定的效果。胡萝卜素还含有维他命C,能增强人体的抗氧化能力,还能促进身体的新陈代谢,从而增强身体的免疫力。另外还具有清热解毒的功效。

2021-06-09 16:02

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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