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右肩膀肌肉劳损怎么办

发病时间:不清楚

右肩膀肌肉劳损怎么办

补充说明:右肩膀肌肉劳损怎么办

a******W 2022-03-04 16:08

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

右肩膀肌肉劳损可以采取休息疗法、热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.休息疗法
患者应减少患肢活动量,以免加重损伤。因为休息能够使受损肌纤维得以修复,从而缓解不适症状。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等物品放置于疼痛处,温度控制在40℃左右为宜。局部加温有助于促进血液循环,加速炎症因子代谢及吸收,进而减轻肿胀以及疼痛感。
3.按摩疗法
可选择舒适体位后由专业人员对受损区域进行轻柔旋转、按压等手法处理。此方法通过增加血流量和淋巴流动来放松紧张的软组织并提高新陈代谢率。
4.针灸疗法
针灸通常在医院门诊部由有资质的中医师操作,在特定穴位进行刺入。针灸能调节神经系统功能状态,改善血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
除上述措施外,患者还可适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋羹、牛奶等,有利于机体恢复。同时,建议避免剧烈运动,尤其是重复性的肩关节活动,以减少肌肉负担,促进病情康复。

2024-01-09 01:08

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

适用药品

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