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中医治疗脚踝扭伤
补充说明：中医治疗脚踝扭伤
a******W 2022-03-04 16:08
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中医治疗脚踝扭伤可采取冷敷、热敷、针灸、中药外敷、踝关节保护措施等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部加压后放置于受伤区域5-10分钟。冷敷有助于减少组织肿胀和皮下出血，缓解因脚踝扭伤引起的疼痛和不适感。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖贴片等温控设备，在安全条件下直接放置于患处，每次15-20分钟。热敷能促进血液循环，加速代谢废物排出，从而减轻脚踝部位软组织损伤后的肿胀及淤血现象。
3.针灸
针灸需由专业医生操作，在特定穴位上刺入特制针具并进行旋转、提插等手法刺激。针灸能够调节气血流通状态，缓解肌肉紧张和痉挛状态；对于脚踝部急性软组织损伤具有一定的止痛效果。
4.中药外敷
中药外敷通过将配伍好的中药材碾磨成细粉后撒于纱布上，然后用绷带固定于患处。外敷的药物成分能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用，进而辅助改善患者出现的红肿、疼痛等症状。
5.踝关节保护措施
踝关节保护措施包括穿戴稳定型鞋类或护踝装置、避免过度活动以减少关节负担。这些措施可以帮助限制异常运动模式，防止二次伤害发生，有利于促进机体恢复健康状态。
在处理脚踝扭伤时，应避免摄入可能引起血管扩张的食物，如咖啡因和酒精，以免加剧肿胀。同时，保持充足的休息，避免剧烈活动，以利于患处修复。
2024-01-21 16:09
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
